職場人(people)際關系給上(superior)班族帶來(Come)的(of)心理壓力絕不(No)亞于(At)工作(do)本身。随時(hour)保持與上(superior)司、同事、下級的(of)良好關系，對于(At)正常開展工作(do)，以(by)及保護職場人(people)的(of)心理健康十分重要(want)。下面根據職場中常見的(of)三類上(superior)班族模式，給出(out)不(No)同的(of)職場人(people)際關系處理建議。
　　
　　在(exist)職場中存在(exist)三種不(No)同模式的(of)人(people)，即攻擊型、屈從型和(and)超脫型，這(this)三類人(people)在(exist)處理職場人(people)際關系的(of)風格上(superior)有所不(No)同。正在(exist)看文的(of)您是(yes)哪種類型呢？找到(arrive)的(of)話快到(arrive)下面看看自己的(of)人(people)際關系心理咨詢策略吧。
　　
　　屈從型人(people)格
　　
　　屈從者多見于(At)職場新鮮人(people)，就算别人(people)侵犯了(Got it)他(he)的(of)權益，他(he)也會忍氣吞聲，不(No)去表達自己的(of)需要(want)，不(No)去維護自己的(of)權益。其實，他(he)們(them)不(No)去維護自己的(of)權益，也許是(yes)因爲(for)害怕，想讨好别人(people)，可是(yes)這(this)樣做令别人(people)也感到(arrive)很不(No)舒服，從而導緻人(people)際關系破裂。
　　
　　給屈從型人(people)格朋友的(of)建議是(yes)，要(want)敢于(At)表達自己的(of)需要(want)，敢于(At)維護自己的(of)權益。不(No)過需注意心平氣和(and)真誠地(land)去溝通，而不(No)要(want)變成攻擊型，屈從型的(of)人(people)謙讓和(and)氣是(yes)化解矛盾、化幹戈爲(for)玉帛的(of)重要(want)手段。
　　
　　超脫型人(people)格
　　
　　超脫型人(people)格對職場中的(of)任何事都表現出(out)一(one)種淡然的(of)态度，好像什麽都與他(he)無關，事事高高挂起，不(No)太關心周圍的(of)世界。職場需要(want)适度的(of)熱情，這(this)樣的(of)人(people)容易被别人(people)理解爲(for)冷漠、不(No)合群，導緻被疏遠，搞不(No)好職場人(people)際關系。
　　
　　對超脫型人(people)格的(of)朋友處理好人(people)際關系的(of)建議，主動對人(people)敞開心扉，增加參與精神，必要(want)時(hour)敢于(At)表達自己的(of)意見。
　　
　　攻擊型人(people)格
　　
　　這(this)種類型的(of)人(people)傾向于(At)通過攻擊的(of)方式，把人(people)推開，和(and)人(people)結束關系。（爲(for)人(people)處世  www.lz13.cn)他(he)們(them)的(of)家教一(one)般很嚴厲，成年後往往變得既謹小慎微又叛逆，用(use)攻擊的(of)方式來(Come)向别人(people)表明他(he)是(yes)重要(want)的(of)，因此常與人(people)搞不(No)好關系。
　　
　　給攻擊型人(people)格的(of)朋友的(of)建議是(yes)，先了(Got it)解自己的(of)特點以(by)及自己性格的(of)形成原因，逐漸從過去中走出(out)來(Come)，這(this)樣才能處理好職場人(people)際關系。
　　
　　職場中因人(people)際關系問題而使人(people)變得焦慮、煩躁、抑郁、失眠，甚至幹脆離職的(of)情況時(hour)有發生(born)。若盡早進行職場人(people)際關系心理咨詢，完全可以(by)在(exist)事情尚未發展到(arrive)不(No)可收拾之前就可以(by)得到(arrive)抑制。如果您有一(one)些職場上(superior)的(of)壓力，或其他(he)方面的(of)心理問題，最好盡快向心理醫生(born)尋求幫助。